男性切忌錯(cuò)誤手淫傷害自身健康

手淫是青少年男性常發(fā)生的事情，幾乎無法克制。醫(yī)大男科專家表示，偶爾的手淫是釋放性的一種方式，但如果方法不當(dāng)就會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，對身體帶來一定的傷害。因此男性手淫還應(yīng)謹(jǐn)慎才行。

專家指出：手淫是對性行為發(fā)泄的一種方式，但是發(fā)育期的青少年卻不能正視手淫這種情況。有些無法克服。事實(shí)上，偶爾手淫是釋放性緊張的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式則會有嚴(yán)重的后果。

男性切忌錯(cuò)誤手淫傷害自身健康

一、錯(cuò)誤的手淫方式

男子手淫的方式比較簡單，基本上都是采取前后磨擦的方式，當(dāng)刺激到一定程度后雙腿和全身肌肉開始緊張，手刺激的節(jié)奏也增快，這種磨擦方式和性交抽動類似。可是有的男子從開始手淫時(shí)便采取了種種錯(cuò)誤的方式，如把陰莖向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不磨擦，也不追求射精高潮。由于長期采取這種方式獲得自我刺激，結(jié)果造成射精的抑制，導(dǎo)致婚后性生活不能射精，從而可能造成男性不育癥。

二、以異物手淫

有些人喜歡用筆桿、發(fā)夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導(dǎo)致異物引起尿道或膀胱頸梗阻時(shí)可造成排尿困難或尿潴留，并伴泌尿系統(tǒng)感染，最后形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石癥。女性在手淫時(shí)會出于好奇心將鋼筆、筷子、果核等塞進(jìn)陰道，如果物體較大時(shí)將不能自行取出，時(shí)間久了可引起感染、出血、疼痛。

三、性窒息

變態(tài)手淫方式之一，自行刺激時(shí)往往伴用各種方法造成極度興奮，導(dǎo)致大腦缺氧，這樣在半窒息狀態(tài)下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當(dāng)有窒息致死的危險(xiǎn)。

男科專家表示，如果手淫成為習(xí)慣，無疑從生理和心理上都可造成不良的影響和后果。會造成腎虧，性功能障礙，有的還出現(xiàn)頭昏，眼花、耳鳴、心悸、失眠等，導(dǎo)致學(xué)習(xí)工作力不從心，從而影響身體健康。

【專家教你戒掉手淫的方法】

1、分散法：充分合理安排業(yè)余時(shí)間，使自己無暇顧及。

2、學(xué)習(xí)法：正確認(rèn)識人體，正確認(rèn)識這個(gè)習(xí)慣的害處，消除對性的神秘感。

3、去“邪”法：集中注意力，排除雜念，堅(jiān)持不接觸各類不健康的出版物及電視節(jié)目。

4、睡眠法：最好等到睡意已濃，立即上床入睡。早晨起床前也是最易發(fā)生這種欣慰的時(shí)間，有尿勿憋，及時(shí)排掉，防止陰莖勃起。