男人性生活中如何延長射精

據大量臨床資料證明：男人性生活的質量主要取決于男性對射精的控制程度。那么男人性生活中如何延長射精呢？針對這個問題，醫大男科專家作了以下介紹。

專家表示，性生活質量的高低在很大程度上取決于男性對射精的控制程度。對射精控制力弱是常見的性功能障礙之一，醫學上稱為早泄，據估計約占已婚男性的1/4。也可以說將有1/4的家庭因男性對射精無控制能力而性生活不滿意。解決這一問題的方法就是增強男性對自己射精的控制能力。

那么男人在性生活中如何延長射精呢？

有人認為男性早泄是手淫造成的，因為少年手淫時，怕被發現，精神緊張，為了快感而快速射精，時間長了養成習慣成為早泄，治療方法仍是采用自慰(手淫)方式，只是慢慢進行，盡量拖延射精時間，當快要射精時，男性有一種不可控制的感覺，此時是射精刺激的臨界點，男性要學會掌握臨界點，達到臨界點之前停止刺激陰莖，這樣經常反復練習就可以延長射精時間。

此外，延長射精時間可以在性交過程中不斷更換性交姿勢和體位可以增加性興奮又可以達到減少性刺激的目的。在男性臨近射精時便主動更換性交體位，這種有機的結合不令男性尷尬，女性也不知道，又可以使射精得到控制。多種方法有機地結合是的關鍵。

醫大醫院男科專家提醒：射精過快如果不采取任何干予措施，這種狀態就會延續下去，形成一種習慣難以改變。在性生活中射精太快很大一部分原因是自身的心理原因，所以應注意心理因素的調節。通過合理的方法控制射精，相信射精過快就一定能不治而愈，更多的疑問您可以咨詢我院在線男科專家。