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前列腺結石是前列腺疾病中比較少見的疾病,但是在最近幾年,男性患有前列腺結石的現象趨勢是呈明顯的增加趨勢,并且還對男性性功能和生育能力都造成了很大的影響.所以對自己前列腺多進行保
前列腺結石是前列腺疾病中比較少見的疾病，但是在最近幾年，男性患有前列腺結石的現象趨勢是呈明顯的增加趨勢，并且還對男性性功能和生育能力都造成了很大的影響。所以對自己前列腺多進行保健、保養，預防前列腺結石是很有必要的。
預防前列腺結石的方法有哪些？
預防前列腺結石的方法一：飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等。患前列腺結石的老人應飲食清淡，多食青菜水果，應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。
預防前列腺結石的方法二：戒煙忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。
預防前列腺結石的方法三：少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
預防前列腺結石的方法四：保持大便通暢。
預防前列腺結石的方法五：平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
預防前列腺結石的方法六：多運動也可以減少尿液結石。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
預防前列腺結石的方法七：及時排尿，不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。預防前列腺結石的方法八：前列腺按摩。按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余尿液。
預防前列腺結石的方法九：注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
預防前列腺結石的方法十：不宜劇烈活動，避免長時間久坐和長距離騎自行車。避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。
預防前列腺結石的方法十一：不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
預防前列腺結石的方法十二：慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
預防前列腺結石的方法十三：及時治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。以上十三條是男性預防前列腺結石的方法，主要就是要在平常生活中多保持良好的生活習慣，戒除不良的生活習性，必要的時候多進行體育鍛煉，這樣能有效的提高自身的抵抗力，預防前列腺結石疾病。
【專家推薦診療技術】醫大ESM法治前列腺結石，效果顯著
九江男科醫院中心引進國際前沿的體外沖擊波治療，導航定位體外水傳導碎石;，導航定位體外碎術;最大的創新在于成功運用導航定位技術，使體外沖擊波水傳導碎石技術再上新臺階。
體外沖擊波水傳導碎石技術經過成熟的臨床實踐后，技術非常的穩定，在患者無痛苦的情況下準確的清除頑石，有效避免結石遺漏、遺留，最大限度避免復發，減少并發癥，在技術上實現了幾大突破：
突破一：定位鎖定,體外碎石更準確定位體外沖擊波水傳導碎石;采用先進的精準定位系統，對于不顯影或是微弱顯影的結石都能快速準確地進行精確定位，鎖定結石，準確襲擊;。導航定位系統可全程跟蹤病灶，碎石過程中醫生、患者及陪人可從內外顯示器觀察結石變化。
突破二：體外治療、不開刀、患者無痛苦在沖擊波水傳導聯合定位系統診斷鎖定結石焦點，在體外由電磁感應等產生的聲速沖擊波在幾十億分之一秒內產生的壓力和能量，借助水囊在體內瞬間轉化的巨大沖擊波瞬間聚焦到結石焦點，進行體外治療，結石即刻化為粉末，無需插管、開刀、住院，患者無創傷。對于年齡較大的患者、有其他并發癥或不能耐受手術痛苦者尤為適用。
突破三：溶、化、排一體，排石更徹底單純西藥藥物排石，若結石表面不光滑，有銳利的毛刺，在輸尿管中滑行時就會嚴重損傷輸尿管；而傳統手術者，如結石中結石直徑較大者，如直接采取藥物排石會引起結石嵌頓，不但結石排不出反而加重患者的痛苦及出現嚴重的并發癥。九江男科醫院專家根據患者結石性質的不同，而選用針對性極強的溶石、化石、排石方劑，有的放矢，減少不必要的痛苦。更適合各種辦法治療無效或術后復發的患者治療。
突破四：治療時間短見效快整個治療過程在短15分鐘內即可完成，無須開刀、無須住院，也不影響日常生活及工作，結石即可變成粉末或細小顆粒，后服藥物后即從尿液排出。
突破五：制定合理生活計劃，降低復發率結石病的治療是一個綜合治療的過程，所以，經過體外定位外超聲波水傳導碎石治療后，醫大醫院男科專家通過對不同結石患者的病情和癥狀給予一定的健康飲食建議，幫助患者從飲食方面防止結石病的復發。
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