礦泉水喝多了會得結(jié)石嗎

看到開水壺里那層厚厚的水垢，人們對水里的“結(jié)石”深信不疑。有人說飲用礦泉水多了，攝入鈣就多，會得結(jié)石病。其實這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)。與此相反，若長期鈣攝入不足，反倒會導(dǎo)致甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，引起骨鈣減少而骨質(zhì)疏松和血鈣、軟組織含鈣量增加的反常現(xiàn)象。

    專家解釋：人體所需要的鈣主要來源于膳食的食品中，從水或礦泉水中攝取的量相對較少。飲用礦泉水不可能引起結(jié)石。之所以很多人有這樣的錯誤印象，主要是來自于自己的想當(dāng)然。

喝礦泉水會引起結(jié)石？

    結(jié)垢與結(jié)石相差甚遠(yuǎn)

一些人把日常生活中開水壺中的結(jié)垢現(xiàn)象與人的結(jié)石病聯(lián)系在一起。實際上，開水壺內(nèi)的結(jié)垢與結(jié)石是風(fēng)馬牛不相及的。開水壺中的結(jié)垢是單純物理現(xiàn)象：水經(jīng)過煮沸后，水中的鈣、鎂離子與碳酸結(jié)合生成一些不溶性物質(zhì)析出——結(jié)垢。這個過程跟人體的環(huán)境是不一樣的。

    結(jié)石并非“石頭”

更多的人認(rèn)為喝水會引發(fā)結(jié)石則是缺乏醫(yī)學(xué)常識。結(jié)石病屬于病理狀態(tài)，是復(fù)雜的生理生化過程，結(jié)石從外型來看都是石頭，但是它由來自有機(jī)體內(nèi)脫落的上皮細(xì)胞、器官內(nèi)的凝血塊、寄生在體內(nèi)的細(xì)胞菌團(tuán)、蛔蟲的殘體或蟲卵等形成核心，身體內(nèi)的磷酸鹽、草酸鹽、尿酸鹽等沉積在這些粗糙的核心上，形成結(jié)石。所以結(jié)石并不是“石頭”，而是身體內(nèi)多種物質(zhì)共同作用的結(jié)果。

    多喝水可預(yù)防結(jié)石

預(yù)防結(jié)石病，多喝水準(zhǔn)沒錯。攝入足夠的水才能保持泌尿系統(tǒng)能夠順暢地運轉(zhuǎn)，減少不良物質(zhì)對個器官的刺激，從而保持身體的健康。而患有結(jié)石的患者，多喝水能夠促進(jìn)泌尿系統(tǒng)的排石。但如果患上了結(jié)石疾病，只喝水是不能治愈疾病的。還需要去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院，及時治療，以防結(jié)石對身體造成進(jìn)一步的損害。 

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