早泄，你知道如何預防嗎？

男性朋友在性生活中，50%以上的性交活動不能讓女方達到性高潮。 陰莖進入陰道后，連續抽動不足30次，或不超過3分鐘便已射精。勃起后，未進入陰道便已射精。如果有這些癥狀，您已經患有早泄了。工作壓力大，精神緊張，房事頻繁，手淫過度也能導致早泄。偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。

患有早泄除了及時的到正規醫院進行檢查治療外，還應該積極預防: 　　
     
第一招、節房事，戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。

 第二招、消除心理因素
夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，適當掌握性生活中的必要性技巧。偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

發現早泄應該及時治療

第三招、提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息。

第四招、處理好人際關系

處理協調好家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

第五招、積極治療

積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。

早泄除了進行積極的進行預防之外，比較嚴重的患者應選擇正確的治療方法，以免除后顧之憂。

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