九江前列腺增生患者日常要注意哪些

    患者日常要注意哪些？的醫生說，前列腺增生疾病的確要很多男性頭疼，隨著年齡增長，中老年男性很容易患病，患病后患者出現多種不良癥狀，較常見的是尿頻、尿急以及尿潴留，患者會十分痛苦，嚴重影響正常生活和工作。

    1、 飲食：多飲水，應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺。

    2、憋尿：一旦膀胱充盈有尿意就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車，途中若小便急，則應向司機打招呼下車排尿，千萬不要硬憋。

    3、制性生活：預防前列腺增生需要從青壯年起開始注意。關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

    4、放松：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩。因而平時應盡量保持放松的狀態。

    5、洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀。經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部—次，同樣可以收到良好效果。