九江冬季越來越近，前列腺如何過冬?

九江醫(yī)大醫(yī)院泌尿外科主任介紹，如果前列腺出現(xiàn)問題，就預(yù)示著男性的健康出現(xiàn)了極大的危機(jī)，因此，在這個敏感多事的季節(jié)，男性更要時刻注意保護(hù)前列腺，遠(yuǎn)離前列腺疾病危害。到底是什么導(dǎo)致越來越多的九江男性患前列腺炎呢？前列腺炎該怎么防護(hù)？九江醫(yī)大醫(yī)院將給您一一揭曉。

引發(fā)前列腺炎的原因：

一、前列腺充血：各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素（如：不健康的生活方式，不正常的性生活等）。

二、尿液刺激：尿液中含有多種酸堿性化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)病人局部神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進(jìn)入前列腺內(nèi)，誘發(fā)慢性前列腺炎。

三、病原微生物感染：各種微生物如細(xì)菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源。

四、焦慮、抑郁、恐懼：專家發(fā)現(xiàn)，50%的慢性非細(xì)菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀。

五、免疫性因素、過敏：慢性前列腺炎與自身免疫因素有一定關(guān)系。

近年來，來九江醫(yī)大醫(yī)院治療前列腺炎的男性越來越多，每年新增病例10%以上，前列腺炎不僅會帶來惱人的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡和尿滴白等癥狀，情況嚴(yán)重還會引起男性的性功能障礙，間接的導(dǎo)致男性不育，給男性的生活和家庭帶來諸多的困擾。那么，男性朋友該如何保護(hù)前列腺，避免前列腺炎來襲？

男性如何保護(hù)好前列腺？

莫憋尿：冬季來臨之時，天氣漸冷，許多人半夜不愿爬出溫暖的被窩去上廁所。但憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。

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多喝水：飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，從而對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產(chǎn)生不利影響。所以寒冷季節(jié)雖然出汗減少了，但也應(yīng)該多喝水。

戒辛辣：酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒來取暖。

多吃鋅：微量元素鋅可以增強(qiáng)前列腺的抗感染作用，應(yīng)該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品.此外，男士的餐桌上還應(yīng)多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充各種抗氧化劑。

莫久坐：冬季，許多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜歡坐在家里。久坐會使前列腺負(fù)擔(dān)較重，不少前列腺疾病患者都會覺得久坐讓他們很不舒服。因此，冬季應(yīng)盡量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打麻將等。

定期檢查身體：定期驗血做直腸指檢這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導(dǎo)致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人，每半年或復(fù)一年都應(yīng)接受腎功能檢查和直腸指診檢查。

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九江醫(yī)大男科醫(yī)院專家提醒您：前列腺疾病危害巨大，為了保證您的身體健康，保證家人的幸福美滿，一旦發(fā)現(xiàn)前列腺疾病就應(yīng)及時進(jìn)行治療。因引起前列腺疾病原因不同，治療方式也不同，為了全方位解決前列腺問題，九江醫(yī)大醫(yī)院引進(jìn)了國際先進(jìn)的診療技術(shù)“MAT離子注極肽系統(tǒng)”來對不同病因進(jìn)行針對性治療，其療法安全有效，無痛微創(chuàng)，是您性（幸）福的選擇！

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